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昨日より400g増加。疲れた。今日は一日じゅう走り回っていた。冷食ほうれん草のバター炒めで、少し回復。でももう目が開けていられない。おやすみなさい。かならずまたあした。 #明日は休み #TGIF #明日はもゆ山に逢える (21:25)