昨日より500g増加。急告無。急告無といふか、そりゃないだらふね、と思った。疲れた。老健ってどこでもそうなのか？嗚呼。妹と前広に計劃する話をした。身体の疲れが取れないのは心身共に理由がある。 おやすみなさい #GoodNight #StaySafe #StayWarm #自殺…

父の老健、行って状況の説明を受けてきた。妹と「母は認識が甘い」といふ点で一致。父の状況は厳しい。うーん。あとは妹に任せて月曜日以降に4月の有給休暇を決める。 #自殺対策強化月間 (16:28)

実家インスタントラーメン（ω） #昼ごはん #Lunch #両手をあわせていただきます ！(11:36)