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昨日より1000g増加。月初より1600g減少。腰と左脚の痛みと力の入らなさに悩まされた9月 精神的にもダイブンやられた 左脚は痛みは確かにひいたのだけれどまだ支えなしで階段を昇れない 当分の間は“睡眠時間の確保”