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昨日より700g減少。微妙に蒸し暑い。あと3日？4日か？今夜はムリ。缶ビール飲まなきゃよかった。“全身”のマッサージ受けたし、左脚重し。 明日からもっと拍車をかけねば。 おやすみなさい #GoodNight #StaySafe #BringOnTheNight (20:31)