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昨日より800g減少。今日は割りとよく動けた。まず月曜日をやっつけた。ずっと眠かったケド戦記 。あすたも無事に過ごしたい。身体のあちこちから悲鳴が聴こえるのでとっとと寝ます。おやすみなさい #GoodNight #StaySafe #StayWarm #自殺対策強化月間 (19:47)