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昨日より100g増加。増加ったら増加。急告無。母はホスピスに居る父の妹の所へ。嗚呼。土日もネクタイしていたので只管くたびれた。心身と食欲性欲のセルフケアを何とかしたひ。おやすみなさい #GoodNight #StaySafe #StayWarm (21:11)