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昨日より300g減少。月初より900g増加。精神的に不調な10月だったわ。明日がまた山場。さあてどうなることやらやら。先読みと準備、ベストをつくすだけだ。 #でも痩せない けどね。おやすみなさい。 #GoodNight #StaySafe (19:04)