2021-10-03 ■ 昨日より1100g減少。やっと一週間が終わった。よい #HOLIDAYS でした。来週は定期通院に #福岡良子 さんに歯医者さん。つうか3Q期初の処理がまだおわっとらん。いろいろ厳しいぞ。休めるときに休むのと、うがい。おやすみなさい。 #GoodNight #StaySafe (20:09)