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昨日より400g減少。そもそもウツなのにパンデミックのなか、1年半近く良くやってるほうだ、と自画自賛しないとやってられん。いよいよ口内炎ができた。 #エピデミック 読んでるので怖い。つらい。ゆっくり寝たい。おやすみ。(23:23)