昨日より700g増加。 #百億の昼と千億の夜 #3月はただでは去らせない #HOLIDAYS

石井ゆかりさん( @ishiiyukari_INST )の #星栞 に、今年は太りやすい、運動の習慣をつけましょう、と書いてあってチカラナク笑ってしまった。さて、コーヒ飲んで勉強しませう。 #HOLIDAYS (10:36)