この一カ月近く心身の疲れがひどい。会社行きたくない。会社の人間関係がいやだ。うつが原因じゃない。確かに眠れていないけれど。分かってきたのは過度に期待していたことと認知の歪みだ。つらい。勉強も手がつかないから試験も落ちまくる。きついなあ。お…