昨日より1300g減少。疲れた。勉強は、帰りにはできなかった。でもノンアルコール二日目。明日は通院。おやすみなさい。調子悪いなあ。(20:25)

ものすごく空腹。 #おなかすきすきデイドリーム 川崎駅通過(17:41)

お仕事終了のお知らせ。きついいちにちでした。

めづらしいくらいにすごい霧 #豆乳を投入

今日も早起き4時起き。霧の石川町。