昨日より800g減少。生きるためにやらなくちゃいけないことが、たくさんある。でも、寝る。熟睡できるといいなあ。おやすみなさい。

阪神ファンの野次、怖かった

今日も今日とて 海鮮焼飯（ω）前回の失敗を活かして、ちょうどよいごはんのかたさ。 #おゆうはん 両手をあわせていただきます! (20時00分)

お仕事終了のお知らせ。頭がしびれている。

午前中はトイレ行く暇も豆乳を飲む暇もなかった。豆乳うまい。(12時10分)

#豆乳を投入