もゆ山とは逆で、今日が今週初めての自炊のワタクシ。 昨日より400g減少。タブン肝臓が悪いんだと思うがこの二週間、まったく起きられない。夏バテ。しじみパワー欲しい。おやすみなさい。かならずまたあした。 今日も今日とてシーフード炒飯（ω） #おゆうは…