おやすみなさい Bonan nokton! (21時30分) 今日も早寝。昨夜のような悪夢は勘弁。息が苦しく、そのことに集中したら脱出できたけども。 昨日より1000g増加。しあわせ太り。ノンアルコール。こしいたい。 #HOLIDAYS #FERIOJ 帰宅。お赤飯をお結びにしてきたー…