今日はほぼ寝て過ごしたので右腕の痛みはそれほどなし。 #ポン操 のため下半身がとても痛む。泣ける。9月終わり。おやすみなさい。よいゆめを。 ただいまから!!ただいまから!!ただいまから!!ただいまから!!ただいまから!!ただいまから!!ただいまから!!ただい…