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昨日より500g増加。なかなか大台が切れない。
刺激的な #祝日 #NationalHoliday #旗日 #HOLIDAYS 。やっぱし芝居はいいな、生きている実感が伝わる。
あさっての食事指導のため、あすたは3食記録の日、だが気圧は落ちているキガスルし、血圧は低すぎるし(上が100行ってない)、お天気も悪そうなので、連休最終日は家でゆっくり寝ていたい。
身体が冷えている。かといって羽布団だと暑い。まずいな。毛布重ねるか？
腰、もも、ふくらはぎに湿布も貼ったし寝ます。
おやすみなさい #GoodNight #StaySafe #KeepWarm #立夏 (20:05)