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今日はゆーきゅー使って良かった。朝から身体が冷たく全身痛くて動けなかった。 #1人総務 なのでご迷惑をおかけしてしまったが、桜の写真も撮れたし、ゆったりできた。
昨日より1100g増加。
痩せなくてもよし。身体の声を聴いた。
#食べて寝る 、全く #朝ドラおむすび や #しあわせは食べて寝て待て の様だけどこの1ヶ月考えているのはそのこと。
より長く健康に生きる。
もっともっと色々なことをやる。
少しづつ少しづつ。
おやすみなさい #GoodNight #StaySafe #KeepWarm (20:20)