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昨日より2200g減少。良い #HOLIDAYS だった。あすたからが山だ。うーん。11月の中旬まで山が続く。うーん。時々に“ご褒美”は入れてあるけど。 #カラダガダイジサ おやすみなさい。 #GoodNight #StaySafe (21:18)