2021-01-31 ■ 昨日より200g減少。減少ったら減少。やっと一週間終わった。1月は意外と長かった。色々有り過ぎた盛り沢山だった。まず火曜が山場。何とか乗り切らねば。手組し、ミスを少なくし、気付いた点はさっさと直す。心身を休め酒を飲まない。どこまでできるかな。おやすみ。(20:36)