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昨日より1000g増加。口内炎の痛い #テレワーク でした。ちかれた。先々の事を考えると頭が痛いが、その前に熱中症と地震と感染症の対策を。ゴミ屋敷の大掃除を。あゝ頭痛い。おやすみなさい。(21:07)